小胡 2012/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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11.2 km | 01:05:27 | 05:49/km

日期: 2012-02-22 13:46 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'40" / 05'58" / 05'53" / 06'13" / 05'54" / 05'45" / 06'00" / 05'44" / 05'41" / 05'52" / 05'30" /

雨停了就忍不住要跑了

2月累積里程 : 256.83 km

GPX 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'40"	00:11'10"
3	05'58"	00:17'08"
4	05'53"	00:23'01"
5	06'13"	00:29'14"
6	05'54"	00:35'08"
7	05'45"	00:40'53"
8	06'00"	00:46'53"
9	05'44"	00:52'37"
10	05'41"	00:58'18"
11	05'52"	01:04'10"
11.2	05'29"	01:05'27"

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