3.0 km | 00:18:36 | 06:07/km日期: 2019-02-06 08:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'38" / 08'15" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 41 / 3041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.44 km 
阿拖 阿拖 累積 :
104.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'15" | 00:14'53" |
| 3 | 05'42" | 00:20'35" |
| 3.0 | 05'40" | 00:20'49" |
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