12.1 km | 01:07:37 | 05:35/km日期: 2014-05-04 16:47 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'14" / 06'09" / 05'58" / 06'36" / 06'01" / 05'45" / 05'26" / 05'30" / 05'42" / 05'15" / 04'22" / 04'24" / 02'40" /
基本訓練
戴愛玲 -- 一天一點
卓文萱 -- 一句話
(null) -- 丁噹 - 我愛上的 - 01 - 走火入魔 (vs. 五月天 - 阿信)
(null) -- 丁噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
(null) -- 丁噹-夜貓-02-我愛他
(null) -- 丁噹-夜貓-03-你為什麼說謊
(null) -- 丁噹-夜貓-06.他說你沒用
(null) -- 丁噹-夜貓-07.全世界不懂無所謂
(null) -- 丁噹-夜貓-07.突然想愛你(周華健)
(null) -- 丁噹-夜貓-08.親人
(null) -- 丁噹-夜貓-09 .半帶電
楊宗緯 -- 人質
(null) -- 刀郎 - 情人
(null) -- 大嘴巴 - 永遠在身邊(CD Ver) 1
蕭敬騰 -- 小男人 大男孩
(null) -- 小酒窩 (JJ +阿Sa 超甜對唱情歌) 1
(null) -- 小鬼(黃鴻升) 不屑
(null) -- 小甜甜布蘭妮 - Born To Make You Happy 只要你快樂
5月累積里程 : 155.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 06'36" | 00:24'57" |
| 5 | 06'01" | 00:30'58" |
| 6 | 05'45" | 00:36'43" |
| 7 | 05'26" | 00:42'09" |
| 8 | 05'30" | 00:47'39" |
| 9 | 05'42" | 00:53'21" |
| 10 | 05'15" | 00:58'36" |
| 11 | 04'22" | 01:02'58" |
| 12 | 04'24" | 01:07'22" |
| 12.1 | 02'39" | 01:07'36" |
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