Max 陳子仁 2019/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 01:59:55 | 05:40/km

日期: 2019-02-05 06:56 - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'10" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 06'00" / 05'42" / 05'33" / 05'36" / 05'44" / 05'38" / 05'34" / 05'30" / 05'21" / 05'27" / 05'14" / 05'35" / 05'22" / 05'36" / 05'42" / 05'27" / 05'32" / 07'42" /

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基本訓練

2月累積里程 : 614.27 km

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觀看另 4 則留言

2019-02-05 11:51 ·

Max 陳子仁 John謝謝您，同樣的祝福您闔家安康，吉祥如意，運動愉快👍

2019-02-05 12:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'00"	00:12'10"
3	05'59"	00:18'09"
4	05'51"	00:24'00"
5	06'00"	00:30'00"
6	05'42"	00:35'42"
7	05'33"	00:41'15"
8	05'36"	00:46'51"
9	05'44"	00:52'35"
10	05'38"	00:58'13"
11	05'34"	01:03'47"
12	05'30"	01:09'17"
13	05'21"	01:14'38"
14	05'27"	01:20'05"
15	05'14"	01:25'19"
16	05'35"	01:30'54"
17	05'22"	01:36'16"
18	05'36"	01:41'52"
19	05'42"	01:47'34"
20	05'27"	01:53'01"
21	05'32"	01:58'33"
21.2	07'50"	01:59'47"

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