12.1 km | 01:10:46 | 05:50/km日期: 2019-02-03 06:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 12510 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 07'11" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 05'50" / 05'39" / 05'42" / 05'27" / 05'34" / 05'35" / 05'25" / 05'52" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'49") | 1002 / 1002 | 161 / 86 |
| 2 | | 05'58" (+00'36") | 1004 / 2006 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1007 / 3014 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'27") | 1003 / 4017 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1004 / 5021 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1007 / 6029 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1004 / 7033 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1007 / 8041 | 179 / 103 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1008 / 9050 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'32" (+00'10") | 1006 / 10057 | 180 / 99 |
| 11 | | 05'22" | 1006 / 11063 | 183 / 101 |
| 12 | | 05'50" (+00'28") | 1004 / 12068 | 181 / 94 |
| 13 | | 06'26" (+01'04") | 98 / 12166 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.27 km 
nike speed rival 累積 :
269.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'00" | 00:13'11" |
| 3 | 05'55" | 00:19'06" |
| 4 | 05'54" | 00:25'00" |
| 5 | 05'50" | 00:30'50" |
| 6 | 05'39" | 00:36'29" |
| 7 | 05'42" | 00:42'11" |
| 8 | 05'27" | 00:47'38" |
| 9 | 05'34" | 00:53'12" |
| 10 | 05'35" | 00:58'47" |
| 11 | 05'25" | 01:04'12" |
| 12 | 05'52" | 01:10'04" |
| 12.1 | 07'07" | 01:10'46" |
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