2.5 km | 00:13:48 | 05:34/km日期: 2019-02-01 18:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 05'13" / 04'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'59" | 474 / 2474 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.72 km asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17546.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'13" | 00:11'26" |
2.5 | 04'59" | 00:13'48" |