8.0 km | 00:36:29 | 04:32/km日期: 2019-02-01 14:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'47" / 04'30" / 04'36" / 04'43" / 04'45" / 04'46" / 04'24" / 03'57" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'01" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.35 km 
Adidas adizero Japan Boost 4 累積 :
563.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'30" | 00:09'17" |
| 3 | 04'36" | 00:13'53" |
| 4 | 04'43" | 00:18'36" |
| 5 | 04'45" | 00:23'21" |
| 6 | 04'46" | 00:28'07" |
| 7 | 04'24" | 00:32'31" |
| 8 | 03'57" | 00:36'28" |
| 8.0 | 01'57" | 00:36'30" |
留言 
展開計圈分析
