劉宗學 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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5.1 km | 00:29:08 | 05:41/km

日期: 2018-11-10 17:59 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'36" / 05'19" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'35")

990 / 990

2

05'49"

(11'40")

05'46" (+00'27")

1007 / 1998

3

05'48"

(17'28")

05'50" (+00'31")

993 / 2991

4

05'41"

(23'09")

05'35" (+00'16")

1015 / 4006

5

05'19"

(28'28")

05'19"

998 / 5004

6

00'31"

(28'59")

04'41"

109 / 5114

11月累積里程 : 117.11 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'50"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'36"	00:23'09"
5	05'19"	00:28'28"
5.1	04'18"	00:28'59"

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