3.3 km | 00:25:23 | 07:47/km日期: 2019-01-29 16:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4536 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'25" / 07'30" / 07'56" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 507 / 507 | 165 / 105 |
| 2 | | 07'00" (+01'18") | 504 / 1011 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'19" (+01'37") | 500 / 1511 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'38" (+01'56") | 501 / 2013 | 171 / 76 |
| 5 | | 07'21" (+01'39") | 505 / 2518 | 173 / 78 |
| 6 | | 08'27" (+02'45") | 506 / 3024 | 176 / 67 |
| 7 | | 13'30" (+07'48") | 255 / 3280 | 220 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'30" | 00:13'55" |
| 3 | 07'56" | 00:21'51" |
| 3.3 | 13'49" | 00:25'23" |
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