溫正成 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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7.1 km | 00:39:23 | 05:33/km

日期: 2019-01-28 20:27 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'07" / 05'36" / 05'30" / 05'17" / 05'28" / 05'19" / 05'33" / 06'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 220.99 km

母子鱷魚 Y拖3代黃累積 : 724.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 李沅祐和其他 2 人說推

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2019-01-28 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'36"	00:11'43"
3	05'30"	00:17'13"
4	05'17"	00:22'30"
5	05'28"	00:27'58"
6	05'19"	00:33'17"
7	05'33"	00:38'50"
7.1	06'34"	00:39'24"

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