12.4 km | 02:15:50 | 10:59/km日期: 2019-01-27 13:55 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'17" / 08'12" / 07'24" / 07'06" / 07'01" / 18'43" / 23'25" / 17'06" / 13'05" / 07'07" / 06'59" / 06'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'42" (+11'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'24" (+16'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'06" (+10'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+06'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'47" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'53" (+00'06") | 351 / 12351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.50 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 08'12" | 00:18'29" |
| 3 | 07'24" | 00:25'53" |
| 4 | 07'06" | 00:32'59" |
| 5 | 07'01" | 00:40'00" |
| 6 | 18'43" | 00:58'43" |
| 7 | 23'25" | 01:22'08" |
| 8 | 17'06" | 01:39'14" |
| 9 | 13'05" | 01:52'19" |
| 10 | 07'07" | 01:59'26" |
| 11 | 06'59" | 02:06'25" |
| 12 | 06'47" | 02:13'12" |
| 12.4 | 06'51" | 02:15'37" |
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