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12.0 km | 01:12:36 | 06:03/km
日期: 2019-01-27 06:00 - 總爬升: 175 m - 天氣: 陰天冷風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 清晨四時許冷吱吱,還是要來熱血沸騰一下!2019葫蘆墩世界花博馬拉松🏃🏻🏃🏻♀️~12K視障陪跑衝~衝~衝~三、四種組別的漏斗形的人群,要通過跑道上的起跑窄門,真的衝不起來,只能被擠出去,不過最少很溫暖,不會冷了⋯哈哈😄! 賽前宣言: 視障陪跑,一起加油! 賽後評分: 1、路線上有很多地方無交管人員,車與人要互相爭道危險。有交管的地方,又沒確實做好,人車混在一起,超危險。
2、三角錐放設很遠才一個,並且又放到很邊,似乎效果不好,看見很多人差一點絆倒。
3、12K一路只有一個補給站有兩座行動廁所。
4、42K、21K、12K多組一起出窄門,人太多,及到分流處沒做好導引。
5、路線上花博公園內,人多上下路橋樓梯有些危險。 給 2 星
1月累積里程 : 301.98 km TCX 上傳 | 5 years ago
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