Wecan 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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3.3 km | 00:14:14 | 04:16/km

日期: 2014-05-01 17:36 - 地點: 岡農 - 天氣: 熱阿!! - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'37" / 04'01" / 04'15" / 04'10" /

跟著高手跑,感覺一下速度感!!

5月累積里程 : 161.65 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 670.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, 蔡佩珊和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'01"	00:08'38"
3	04'15"	00:12'53"
3.3	04'09"	00:14'14"

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朋友動態

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