4.0 km | 00:26:26 | 06:35/km日期: 2019-01-26 09:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'34" / 06'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 06'14" | 00:26'23" |
| 4.0 | 05'52" | 00:26'27" |
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