陳文斌 2019/01/25 訓練日誌

陳文斌台中
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陳文斌

11.1 km | 01:07:17 | 06:03/km

日期: 2019-01-25 19:23 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'32" / 05'55" / 05'47" / 05'55" / 06'04" / 06'02" / 06'01" / 06'15" / 06'05" / 06'09" / 05'49" / 05'58" /

1月累積里程 : 149.43 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4597.7 km

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Rarry Lin 和葉文凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'55"	00:12'27"
3	05'47"	00:18'14"
4	05'55"	00:24'09"
5	06'04"	00:30'13"
6	06'02"	00:36'15"
7	06'01"	00:42'16"
8	06'15"	00:48'31"
9	06'05"	00:54'36"
10	06'09"	01:00'45"
11	05'49"	01:06'34"
11.1	06'13"	01:07'17"

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