5.0 km | 00:27:59 | 05:35/km日期: 2019-01-24 21:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 10'44" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.83 km 
Adidas Adizero Mana 7 累積 :
533.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'44" | 00:17'32" |
| 3 | 05'13" | 00:22'45" |
| 4 | 05'12" | 00:27'57" |
| 5 | 05'08" | 00:33'05" |
| 5.0 | 05'40" | 00:33'08" |
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