6.6 km | 00:35:33 | 05:25/km日期: 2019-01-24 21:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 03'42" / 06'04" / 04'43" / 04'58" / 10'05" / 05'10" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+05'48") | 294 / 1294 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 2294 |
| 4 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 3294 |
| 5 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 4294 |
| 6 | | 12'14" (+07'50") | 245 / 4539 |
| 7 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 5539 |
| 8 | | 05'29" (+01'05") | 1000 / 6539 |
| 9 | | 05'38" (+01'14") | 11 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 06'04" | 00:09'46" |
| 3 | 04'43" | 00:14'29" |
| 4 | 04'58" | 00:19'27" |
| 5 | 10'05" | 00:29'32" |
| 6 | 05'10" | 00:34'42" |
| 6.6 | 05'39" | 00:37'49" |
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