6.2 km | 00:36:12 | 05:52/km日期: 2019-01-24 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'58" / 05'59" / 05'44" / 05'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.20 km 
Asics Tartherzeal 4 TS 累積 :
3015.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 05'59" | 00:24'08" |
| 5 | 05'44" | 00:29'52" |
| 6 | 05'29" | 00:35'21" |
| 6.2 | 05'21" | 00:36'13" |
展開計圈分析
留言 
