5.0 km | 00:25:30 | 05:05/km日期: 2019-01-22 18:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 05'03" / 04'37" / 05'11" / 05'38" / 04'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'29") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'37" | 00:09'40" |
| 3 | 05'11" | 00:14'51" |
| 4 | 05'38" | 00:20'29" |
| 5 | 04'59" | 00:25'28" |
| 5.0 | 06'54" | 00:25'31" |
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