10.5 km | 01:03:53 | 06:06/km日期: 2019-01-21 05:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'16" / 06'42" / 05'45" / 05'41" / 06'11" / 05'52" / 05'46" / 05'48" / 07'33" / 05'25" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'35") | 454 / 10454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
402.41 km 
nike Pegasus 35 turbo 桃 累積 :
878.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'42" | 00:14'58" |
| 3 | 05'45" | 00:20'43" |
| 4 | 05'41" | 00:26'24" |
| 5 | 06'11" | 00:32'35" |
| 6 | 05'52" | 00:38'27" |
| 7 | 05'46" | 00:44'13" |
| 8 | 05'48" | 00:50'01" |
| 9 | 07'33" | 00:57'34" |
| 10 | 05'25" | 01:02'59" |
| 10.5 | 05'58" | 01:05'42" |
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