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廖廷軒😄
桃園
ID 334961
15 位追隨者
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廖廷軒😄
51.9 km
|
05:16:09
|
9.9 km/h
日期:
2019-01-19 12:04
-
總爬升:
233 m
-
卡路里:
1496 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
10.17 (-15.92)
994 / 994
2
03'53"
(09'46")
15.45 (-10.64)
997 / 1992
3
03'18"
(13'04")
18.46 (-7.63)
1010 / 3002
4
03'31"
(16'35")
17.22 (-8.86)
1007 / 4009
5
03'54"
(20'29")
15.52 (-10.57)
1006 / 5016
展開計圈分析
6
03'07"
(23'36")
19.25 (-6.84)
995 / 6011
7
02'51"
(26'27")
21.30 (-4.79)
1009 / 7021
8
02'29"
(28'56")
24.32 (-1.76)
1003 / 8024
9
04'41"
(33'37")
12.81 (-13.28)
999 / 9024
10
03'08"
(36'45")
19.25 (-6.84)
1004 / 10028
11
03'06"
(39'51")
19.46 (-6.63)
1004 / 11033
12
03'15"
(43'06")
18.56 (-7.53)
1002 / 12035
13
03'11"
(46'17")
18.85 (-7.24)
996 / 13032
14
03'21"
(49'38")
18.09 (-8.00)
1005 / 14037
15
06'06"
(55'44")
9.92 (-16.17)
1006 / 15044
16
05'07"
(01:00'51")
11.88 (-14.21)
1010 / 16054
17
35'37"
(01:36'28")
1.67 (-24.42)
991 / 17046
18
14'18"
(01:50'46")
4.26 (-21.83)
1013 / 18059
19
13'24"
(02:04'10")
4.46 (-21.63)
995 / 19055
20
06'14"
(02:10'24")
9.81 (-16.28)
1018 / 20073
21
02'43"
(02:13'07")
21.95 (-4.14)
991 / 21064
22
02'52"
(02:15'59")
21.05 (-5.03)
1003 / 22067
23
03'31"
(02:19'30")
17.14 (-8.94)
1004 / 23071
24
02'49"
(02:22'19")
21.56 (-4.53)
1008 / 24080
25
02'22"
(02:24'41")
25.35 (-0.73)
994 / 25074
26
03'09"
(02:27'50")
19.46 (-6.63)
1017 / 26092
27
03'16"
(02:31'06")
18.37 (-7.72)
998 / 27090
28
04'27"
(02:35'33")
13.53 (-12.55)
1003 / 28093
29
02'28"
(02:38'01")
24.32 (-1.76)
998 / 29092
30
10'54"
(02:48'55")
5.52 (-20.57)
1002 / 30095
31
09'30"
(02:58'25")
6.41 (-19.68)
1013 / 31109
32
03'09"
(03:01'34")
19.25 (-6.84)
1009 / 32118
33
02'47"
(03:04'21")
21.56 (-4.53)
994 / 33112
34
03'05"
(03:07'26")
19.78 (-6.31)
1014 / 34127
35
03'34"
(03:11'00")
16.82 (-9.26)
995 / 35123
36
06'14"
(03:17'14")
9.65 (-16.44)
1001 / 36124
37
36'32"
(03:53'46")
1.64 (-24.45)
997 / 37121
38
03'55"
(03:57'41")
15.45 (-10.64)
1004 / 38126
39
03'40"
(04:01'21")
16.36 (-9.72)
996 / 39122
40
04'40"
(04:06'01")
12.95 (-13.14)
1004 / 40127
41
02'42"
(04:08'43")
22.36 (-3.73)
1003 / 41130
42
02'54"
(04:11'37")
20.81 (-5.28)
1002 / 42132
43
03'14"
(04:14'51")
18.65 (-7.43)
1001 / 43134
44
03'32"
(04:18'23")
17.14 (-8.94)
1005 / 44140
45
03'47"
(04:22'10")
16.00 (-10.09)
1005 / 45145
46
02'18"
(04:24'28")
26.09
997 / 46143
47
02'43"
(04:27'11")
22.22 (-3.86)
1003 / 47146
48
03'31"
(04:30'42")
17.31 (-8.78)
1012 / 48159
49
04'52"
(04:35'34")
12.37 (-13.72)
1000 / 49159
50
02'47"
(04:38'21")
21.43 (-4.66)
988 / 50148
51
09'08"
(04:47'29")
6.67 (-19.42)
1013 / 51162
52
27'38"
(05:15'07")
2.02 (-24.07)
928 / 52090
桃園
廖
廷軒😄
·
留言
1月累積里程 :
334.56 km
Android - samsung SM-G610Y 上傳
| 5 years ago
趙家賢
,
偉吉-RUN希望
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.1
7.8 %
2
15.5
4.8 %
3
18.5
2.6 %
4
17.1
2.2 %
5
15.4
2.0 %
6
19.3
-1.3 %
7
21.4
-2.3 %
8
24.2
3.2 %
9
12.8
3.2 %
10
19.1
2.0 %
11
19.4
1.7 %
12
18.8
2.0 %
13
18.8
1.9 %
14
18.0
-2.4 %
15
10.0
-1.7 %
16
11.9
3.5 %
17
1.7
-3.6 %
18
4.1
2.0 %
19
4.5
-1.1 %
20
9.3
3.5 %
21
22.1
1.0 %
22
21.3
1.7 %
23
17.1
3.0 %
24
20.8
3.5 %
25
26.1
-0.7 %
26
19.5
-1.4 %
27
18.4
5.2 %
28
13.4
-0.8 %
29
23.8
-2.6 %
30
22.2
-1.2 %
31
3.4
-1.7 %
32
20.0
-2.1 %
33
21.3
-2.9 %
34
19.0
-1.7 %
35
17.1
-1.8 %
36
9.7
-3.4 %
37
1.7
2.2 %
38
14.6
2.0 %
39
15.9
-1.4 %
40
12.8
1.6 %
41
22.9
-1.2 %
42
20.9
-1.5 %
43
18.1
-2.1 %
44
18.0
4.3 %
45
15.1
3.8 %
46
26.5
-2.7 %
47
26.1
-2.8 %
48
15.5
2.0 %
49
12.2
-2.2 %
50
22.5
3.0 %
51
6.7
-2.0 %
52
2.2
11.2 %
51.9
-6.8
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:33
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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04:37:45
|
07:48/km
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