3.2 km | 00:31:17 | 09:44/km日期: 2019-01-18 21:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 5680 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'46" / 11'43" / 07'15" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" (+03'27") | 1001 / 1001 | 180 / 51 |
| 2 | | 11'42" (+04'24") | 1007 / 2009 | 178 / 47 |
| 3 | | 07'18" | 1006 / 3016 | 186 / 73 |
| 4 | | 06'26" | 206 / 3223 | 189 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.77 km 
adidas Adizero Boston7 累積 :
3111.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 11'43" | 00:22'29" |
| 3 | 07'15" | 00:29'44" |
| 3.2 | 07'29" | 00:31'17" |
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