10.1 km | 01:02:55 | 06:15/km日期: 2019-01-18 16:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 10746 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'47" / 05'48" / 06'02" / 06'25" / 06'20" / 06'50" / 06'02" / 06'27" / 06'41" / 06'12" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'03") | 1001 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3004 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1002 / 4006 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 5006 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 6006 | 165 / 87 |
| 7 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 7007 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'26" (+00'40") | 1001 / 8008 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'42" (+00'56") | 1001 / 9010 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'09" (+00'23") | 1002 / 10013 | 173 / 93 |
| 11 | | 05'06" | 35 / 10049 | 163 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 06'02" | 00:17'37" |
| 4 | 06'25" | 00:24'02" |
| 5 | 06'20" | 00:30'22" |
| 6 | 06'50" | 00:37'12" |
| 7 | 06'02" | 00:43'14" |
| 8 | 06'27" | 00:49'41" |
| 9 | 06'41" | 00:56'22" |
| 10 | 06'12" | 01:02'34" |
| 10.1 | 06'59" | 01:02'55" |
11355.5 km | 
455.1 km
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