8.3 km | 00:44:46 | 05:22/km日期: 2019-01-17 16:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'43" / 05'16" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'22" / 05'23" / 05'16" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'24" | 00:21'55" |
| 5 | 05'26" | 00:27'21" |
| 6 | 05'22" | 00:32'43" |
| 7 | 05'23" | 00:38'06" |
| 8 | 05'16" | 00:43'22" |
| 8.3 | 05'13" | 00:45'08" |
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