8.0 km | 00:44:56 | 05:35/km日期: 2019-01-16 06:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'23" / 05'24" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 05'39" / 05'42" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'24" | 00:10'47" |
| 3 | 05'42" | 00:16'29" |
| 4 | 05'39" | 00:22'08" |
| 5 | 05'40" | 00:27'48" |
| 6 | 05'44" | 00:33'32" |
| 7 | 05'39" | 00:39'11" |
| 8 | 05'42" | 00:44'53" |
| 8.0 | 04'51" | 00:45'06" |
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