8.4 km | 00:54:30 | 06:29/km日期: 2019-01-14 05:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'21" / 06'26" / 06'47" / 06'29" / 06'27" / 06'26" / 06'05" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'03") | 400 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.29 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'21" | 00:13'22" |
| 3 | 06'26" | 00:19'48" |
| 4 | 06'47" | 00:26'35" |
| 5 | 06'29" | 00:33'04" |
| 6 | 06'27" | 00:39'31" |
| 7 | 06'26" | 00:45'57" |
| 8 | 06'05" | 00:52'02" |
| 8.4 | 06'09" | 00:54'30" |
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