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郭文瑜
基隆
ID 327721
36 位追隨者
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郭文瑜
全馬
|
05:56:14
|
08:26/km
|
第3馬
2019 光躍長榮馬拉松
官方成績
日期
2019-01-13
成績
05:56:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'05")
00:34'05"
01:09'45"
10 km
(01:09'45")
00:35'40" (+01'35")
15 km
(01:46'12")
00:36'27" (+02'22")
01:15'08" (+05'23")
20 km
(02:24'53")
00:38'41" (+04'36")
25 km
(03:04'40")
00:39'47" (+05'42")
01:21'29" (+11'44")
30 km
(03:46'22")
00:41'42" (+07'37")
35 km
(04:36'47")
00:50'25" (+16'20")
01:38'59" (+29'14")
40 km
(05:25'21")
00:48'34" (+14'29")
Finish
(05:56:14)
日期:
2019-01-13 06:31
-
卡路里:
2126 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
06'57" (+00'55")
1004 / 1004
2
06'34"
(13'34")
06'36" (+00'34")
993 / 1998
3
07'11"
(20'45")
07'11" (+01'09")
999 / 2997
4
06'35"
(27'20")
06'36" (+00'34")
995 / 3993
5
06'45"
(34'05")
06'39" (+00'37")
1013 / 5006
展開計圈分析
6
07'45"
(41'50")
07'50" (+01'48")
989 / 5995
7
06'21"
(48'11")
06'18" (+00'16")
1006 / 7002
8
07'12"
(55'23")
07'12" (+01'10")
997 / 8000
9
07'34"
(01:02'57")
07'31" (+01'29")
1006 / 9006
10
06'55"
(01:09'52")
06'49" (+00'47")
1012 / 10018
11
06'41"
(01:16'33")
06'40" (+00'38")
1000 / 11018
12
07'00"
(01:23'33")
07'02" (+01'00")
994 / 12012
13
08'09"
(01:31'42")
08'08" (+02'06")
1000 / 13012
14
07'21"
(01:39'03")
07'16" (+01'14")
1010 / 14023
15
07'23"
(01:46'26")
07'20" (+01'18")
1006 / 15029
16
09'49"
(01:56'15")
09'44" (+03'42")
1006 / 16036
17
06'59"
(02:03'14")
06'59" (+00'57")
999 / 17036
18
07'16"
(02:10'30")
07'08" (+01'06")
1016 / 18052
19
08'43"
(02:19'13")
08'44" (+02'42")
996 / 19049
20
06'31"
(02:25'44")
06'02"
1079 / 20128
21
06'45"
(02:32'29")
06'40" (+00'38")
1011 / 21139
22
08'36"
(02:41'05")
08'26" (+02'24")
1017 / 22157
23
07'11"
(02:48'16")
07'11" (+01'09")
998 / 23156
24
07'22"
(02:55'38")
07'23" (+01'21")
997 / 24153
25
10'14"
(03:05'52")
10'11" (+04'09")
1004 / 25157
26
08'08"
(03:14'00")
08'00" (+01'58")
1015 / 26173
27
07'32"
(03:21'32")
07'28" (+01'26")
1008 / 27181
28
09'20"
(03:30'52")
09'22" (+03'20")
996 / 28177
29
07'36"
(03:38'28")
07'33" (+01'31")
1005 / 29183
30
09'24"
(03:47'52")
09'29" (+03'27")
989 / 30172
31
09'21"
(03:57'13")
09'14" (+03'12")
1012 / 31185
32
10'22"
(04:07'35")
10'21" (+04'19")
1000 / 32185
33
10'08"
(04:17'43")
10'09" (+04'07")
997 / 33183
34
09'38"
(04:27'21")
09'27" (+03'25")
1018 / 34201
35
11'18"
(04:38'39")
11'26" (+05'24")
988 / 35190
36
09'56"
(04:48'35")
09'49" (+03'47")
1011 / 36201
37
08'45"
(04:57'20")
08'44" (+02'42")
1001 / 37203
38
10'56"
(05:08'16")
10'58" (+04'56")
995 / 38198
39
08'26"
(05:16'42")
08'27" (+02'25")
997 / 39196
40
10'06"
(05:26'48")
10'01" (+03'59")
1007 / 40203
41
08'14"
(05:35'02")
08'10" (+02'08")
1008 / 41211
42
08'20"
(05:43'22")
08'22" (+02'20")
995 / 42207
賽後評分:
很好
給 5 星
1月累積里程 :
311.64 km
Android - Xiaomi Redmi 5 上傳
| 5 years ago
廖駿彥
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
06'40"
00:13'40"
3
07'11"
00:20'51"
4
06'34"
00:27'25"
5
06'40"
00:34'05"
6
07'51"
00:41'56"
7
06'15"
00:48'11"
8
07'12"
00:55'23"
9
07'34"
01:02'57"
10
06'48"
01:09'45"
11
06'42"
01:16'27"
12
07'06"
01:23'33"
13
08'09"
01:31'42"
14
07'14"
01:38'56"
15
07'16"
01:46'12"
16
09'51"
01:56'03"
17
06'59"
02:03'02"
18
07'09"
02:10'11"
19
08'44"
02:18'55"
20
05'58"
02:24'53"
21
06'41"
02:31'34"
22
08'22"
02:39'56"
23
07'19"
02:47'15"
24
07'25"
02:54'40"
25
10'00"
03:04'40"
26
07'42"
03:12'22"
27
07'57"
03:20'19"
28
08'57"
03:29'16"
29
08'03"
03:37'19"
30
09'03"
03:46'22"
31
07'45"
03:54'07"
32
11'42"
04:05'49"
33
09'57"
04:15'46"
34
09'34"
04:25'20"
35
11'27"
04:36'47"
36
09'49"
04:46'36"
37
09'11"
04:55'47"
38
10'33"
05:06'20"
39
08'55"
05:15'15"
40
10'06"
05:25'21"
41
07'55"
05:33'16"
42
08'08"
05:41'24"
43
08'36"
05:50'00"
42.9
-44'-9"
05:52'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 05:56:14 | 08:26/km | 第3馬
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