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    張永生 高雄
    ID 73162
    140 位追隨者
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    張永生
    6.8 km | 00:27:18 | 04:00/km
    2019 光躍長榮馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-13
    成績00:27:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:00/km
    日期: 2019-01-13 07:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'55"  (03'55")
    		03'55"1000 / 1000
    2
    04'11"  (08'06")
    		04'11" (+00'16")1000 / 2000
    3
    04'02"  (12'09")
    		04'02" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'02"  (16'11")
    		04'02" (+00'07")1000 / 4000
    5
    04'03"  (20'15")
    		04'03" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'00"  (24'15")
    		04'00" (+00'05")1000 / 6000
    7
    03'01"  (27'17")
    		03'55"770 / 6770
    高雄
    張永生
    · 留言
    賽前宣言: .....
    賽後評分: 。。。。
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 391.51 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Tabo Chen, 邊緣人 和其他 3 人說推
    · 留言
    吳壬豪 讚啦👍
    2019-01-13 10:41 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'56"00:03'56"
    204'11"00:08'07"
    304'02"00:12'09"
    404'03"00:16'12"
    504'04"00:20'16"
    604'00"00:24'16"
    6.803'56"00:27'18"

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