9.3 km | 01:09:33 | 07:28/km日期: 2019-01-12 06:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'49" / 07'46" / 07'35" / 07'33" / 07'40" / 07'30" / 07'21" / 07'15" / 07'02" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" | 301 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.96 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
3564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'46" | 00:15'35" |
| 3 | 07'35" | 00:23'10" |
| 4 | 07'33" | 00:30'43" |
| 5 | 07'40" | 00:38'23" |
| 6 | 07'30" | 00:45'53" |
| 7 | 07'21" | 00:53'14" |
| 8 | 07'15" | 01:00'29" |
| 9 | 07'02" | 01:07'31" |
| 9.3 | 06'47" | 01:09'34" |
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