6.8 km | 00:36:25 | 05:22/km日期: 2019-01-11 18:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'37" / 07'36" / 05'45" / 04'59" / 04'55" / 05'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'19") | 774 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'36" | 00:14'13" |
| 3 | 05'45" | 00:19'58" |
| 4 | 04'59" | 00:24'57" |
| 5 | 04'55" | 00:29'52" |
| 6 | 05'20" | 00:35'12" |
| 6.8 | 06'15" | 00:40'03" |
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