簡銘進 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡銘進台北市
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10.0 km | 01:00:06 | 06:00/km

日期: 2019-01-10 06:44 - 地點: 大直橋 - 天氣: 18℃旭日東升 - 卡路里: 523 Cal

台北市

簡銘進

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台北市

簡銘進

·

今天為遠在花蓮的丫英姐而跑
原計畫跑9.99
祝英姐:生日快樂，福壽久久久
卻跑「10.01」
→那就祝福英姐:
「唯一的十全十美」好了，呵呵~

1月累積里程 : 131.97 km

Mizuno橘紅 26.5 累積 : 1584.6 km

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J, 杜銘欽和其他 75 人說推

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簡銘進是9.99k又不是99.9，小弟偶沒問題的，只....是....要9.99時按到，憑偶的笨手笨腳，恐要跑N拜呀，呵呵~

2019-01-10 21:12 ·

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蔡秉軒沒有喔~我老婆是龜速加用走的
算是初學者...
今天比較晚到，設定的5k都沒跑完！
不過已經不錯了！

2019-01-10 23:09 ·

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