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    ricky tseng 高雄
    ID 10221
    6951 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ricky tseng
    48.8 km | 01:35:02 | 30.8 km/h
    日期: 2014-04-26 14:11 - 地點: 家>新化 - 卡路里: 3368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'45"  (01'45")
    		33.96 (-4.75)984 / 984
    2
    01'43"  (03'28")
    		36.00 (-2.71)1029 / 2014
    3
    01'39"  (05'07")
    		31.86 (-6.85)872 / 2886
    4
    01'48"  (06'55")
    		38.711149 / 4035
    5
    01'52"  (08'47")
    		32.73 (-5.98)1009 / 5044
    展開計圈分析
    6
    01'42"  (10'29")
    		34.95 (-3.76)989 / 6034
    7
    01'49"  (12'18")
    		33.64 (-5.06)1017 / 7051
    8
    01'47"  (14'05")
    		34.62 (-4.09)1022 / 8074
    9
    01'54"  (15'59")
    		31.86 (-6.85)1008 / 9082
    10
    01'59"  (17'58")
    		30.51 (-8.20)1004 / 10087
    11
    01'50"  (19'48")
    		33.03 (-5.68)1003 / 11090
    12
    01'50"  (21'38")
    		33.33 (-5.38)1012 / 12103
    13
    01'45"  (23'23")
    		34.95 (-3.76)1015 / 13118
    14
    01'51"  (25'14")
    		33.03 (-5.68)1017 / 14135
    15
    01'48"  (27'02")
    		33.33 (-5.38)999 / 15135
    16
    01'55"  (28'57")
    		32.14 (-6.57)1018 / 16154
    17
    01'53"  (30'50")
    		31.30 (-7.41)982 / 17136
    18
    01'52"  (32'42")
    		33.64 (-5.06)1039 / 18175
    19
    01'56"  (34'38")
    		30.77 (-7.94)986 / 19161
    20
    02'07"  (36'45")
    		29.27 (-9.44)1028 / 20190
    21
    02'04"  (38'49")
    		29.51 (-9.20)1009 / 21199
    22
    02'08"  (40'57")
    		28.35 (-10.36)1002 / 22201
    23
    02'07"  (43'04")
    		28.57 (-10.14)1006 / 23208
    24
    01'56"  (45'00")
    		30.51 (-8.20)978 / 24187
    25
    02'05"  (47'05")
    		30.00 (-8.71)1037 / 25224
    26
    02'06"  (49'11")
    		29.27 (-9.44)1016 / 26241
    27
    01'53"  (51'04")
    		31.03 (-7.68)968 / 27209
    28
    02'12"  (53'16")
    		28.35 (-10.36)1038 / 28247
    29
    01'59"  (55'15")
    		30.25 (-8.46)994 / 29242
    30
    02'27"  (57'42")
    		25.00 (-13.71)1017 / 30259
    31
    01'54"  (59'36")
    		27.69 (-11.02)874 / 31133
    32
    01'50"  (01:01'26")
    		37.89 (-0.81)1155 / 32289
    33
    02'04"  (01:03'30")
    		28.57 (-10.14)977 / 33267
    34
    02'13"  (01:05'43")
    		27.91 (-10.80)1024 / 34291
    35
    01'54"  (01:07'37")
    		31.58 (-7.13)994 / 35286
    36
    02'03"  (01:09'40")
    		30.00 (-8.71)1018 / 36305
    37
    02'04"  (01:11'44")
    		29.75 (-8.96)1023 / 37329
    38
    02'09"  (01:13'53")
    		28.35 (-10.36)1010 / 38339
    39
    02'08"  (01:16'01")
    		28.12 (-10.58)999 / 39339
    40
    01'54"  (01:17'55")
    		32.43 (-6.28)1026 / 40365
    41
    02'11"  (01:20'06")
    		27.91 (-10.80)1009 / 41375
    42
    01'47"  (01:21'53")
    		33.33 (-5.38)988 / 42363
    43
    01'49"  (01:23'42")
    		34.29 (-4.42)1030 / 43393
    44
    01'47"  (01:25'29")
    		33.96 (-4.75)1005 / 44399
    45
    02'03"  (01:27'32")
    		29.75 (-8.96)1015 / 45414
    46
    02'00"  (01:29'32")
    		30.51 (-8.20)1013 / 46428
    47
    01'54"  (01:31'26")
    		32.14 (-6.57)1016 / 47444
    48
    01'45"  (01:33'11")
    		34.62 (-4.09)1005 / 48450
    49
    01'51"  (01:35'02")
    		26.09 (-12.62)803 / 49253

    3鐵之3~單車~才40多K就"累屬"我了!

    4月累積里程 : 350.82 km Argon 18 E-112
    XT 上傳 | 10 years ago
    傅振源, Charlie Huang 和其他 343 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Ted Chang 辛苦啦!瑞奇哥!
    2014-04-26 22:57 ·
     1 個人推
    淑婷(燒餅) 飆那麼快當然累>~<!
    2014-04-27 06:18 ·
     1 個人推
    Cammy 真的很快耶! 騎這速度比一些阿公開車還快!
    2014-04-27 07:52 ·
     2 個人推
    ricky tseng 距離練不到１００Ｋ。　只好衝一下！　但這只是３鐵的基本速度呀！
    2014-04-27 10:22 ·
     1 個人推
    雅雪 你真了不起啊
    2014-04-27 19:33 ·
     1 個人推
    ricky tseng 雅雪，訓練就是這樣，辛苦又快樂 :-)
    2014-04-27 21:29 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    133.6-4.0 %
    235.62.0 %
    335.33.0 %
    435.01.8 %
    532.7-1.3 %
    635.0-1.4 %
    733.3-1.3 %
    835.01.7 %
    931.92.0 %
    1031.62.3 %
    1131.3-1.5 %
    1233.01.4 %
    1334.61.3 %
    1433.0-1.0 %
    1533.6-0.9 %
    1631.61.2 %
    1731.6-0.7 %
    1833.31.8 %
    1931.03.0 %
    2029.82.6 %
    2128.1-2.0 %
    2231.63.2 %
    2325.92.2 %
    2431.02.0 %
    2529.3-1.8 %
    2629.0-1.2 %
    2730.5-0.8 %
    2829.03.7 %
    2929.8-1.8 %
    3026.31.8 %
    3126.92.4 %
    3237.5-1.0 %
    3330.02.2 %
    3428.1-1.7 %
    3529.8-2.2 %
    3629.8-1.2 %
    3730.8-1.7 %
    3828.3-1.0 %
    3927.9-1.4 %
    4029.0-1.6 %
    4131.61.3 %
    4230.32.0 %
    4334.0-0.6 %
    4434.32.0 %
    4530.02.4 %
    4631.91.8 %
    4727.93.2 %
    4835.6-2.0 %
    4931.03.5 %
    48.8-19.6-0.7 %

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    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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