zaquitar.踩可達 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

10.1 km | 00:59:34 | 05:54/km

日期: 2019-01-07 16:46 - 地點: 康河 -- 興大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 10522 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'46" / 05'27" / 05'53" / 06'10" / 05'40" / 05'47" / 05'57" / 06'13" / 05'53" / 06'17" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'46"

(09'46")

05'36"

1741 / 1741

174 / 102

2

49'48"

(59'34")

05'58" (+00'22")

8333 / 10074

177 / 94

1月累積里程 : 40.25 km

Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 : 1643.4 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

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·

觀看另 5 則留言

小米達哥午安
運動開心呦~~

2019-01-08 13:00 ·

1 個人推

keats chi 晚安跑步愉快

2019-01-08 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'27"	00:11'13"
3	05'53"	00:17'06"
4	06'10"	00:23'16"
5	05'40"	00:28'56"
6	05'47"	00:34'43"
7	05'57"	00:40'40"
8	06'13"	00:46'53"
9	05'53"	00:52'46"
10	06'17"	00:59'03"
10.1	06'56"	00:59'34"

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