9.3 km | 00:51:20 | 05:29/km日期: 2019-01-07 04:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 10250 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'04" / 05'36" / 05'29" / 05'23" / 05'19" / 05'18" / 05'28" / 05'18" / 05'22" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'48") | 1001 / 1001 | 195 / 83 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1001 / 2003 | 202 / 87 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3004 | 202 / 89 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 4004 | 201 / 91 |
| 5 | | 05'18" | 1001 / 5006 | 202 / 93 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6007 | 199 / 93 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1002 / 7010 | 197 / 91 |
| 8 | | 05'18" | 1001 / 8011 | 199 / 94 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 9011 | 198 / 94 |
| 10 | | 05'18" | 339 / 9351 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'36" | 00:11'40" |
| 3 | 05'29" | 00:17'09" |
| 4 | 05'23" | 00:22'32" |
| 5 | 05'19" | 00:27'51" |
| 6 | 05'18" | 00:33'09" |
| 7 | 05'28" | 00:38'37" |
| 8 | 05'18" | 00:43'55" |
| 9 | 05'22" | 00:49'17" |
| 9.4 | 05'49" | 00:51'20" |
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