4.0 km | 00:51:34 | 12:49/km日期: 2019-01-06 06:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'00" / 14'26" / 12'58" / 14'47" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+05'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'47" (+10'47") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 4.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 14'26" | 00:23'26" |
| 3 | 12'58" | 00:36'24" |
| 4 | 14'47" | 00:51'11" |
| 4.0 | 19'39" | 00:51'34" |
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