Cheryl Liang 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Cheryl Liang 台中
ID 317084

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7.0 km | 01:20:40 | 11:31/km

2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場

官方成績
日期	2019-01-06
成績	01:20:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:31/km

日期: 2019-01-06 07:00 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練

賽前宣言: 玩賽

賽後評分: 吃飽了
給 4 星

1月累積里程 : 6.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chein Hung Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	11'39"	00:21'40"
3	12'14"	00:33'54"
4	13'31"	00:47'25"
5	19'02"	01:06'27"
6	12'46"	01:19'13"
6.1	10'35"	01:20'44"

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