Evelyn Lin 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Evelyn Lin 台中
ID 308525

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7.0 km | 00:58:49 | 08:24/km

2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場

官方成績
日期	2019-01-06
成績	00:58:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:24/km

日期: 2019-01-06 07:00 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14" (+00'54")

989 / 989

2

09'09"

(16'19")

09'08" (+02'48")

1000 / 1989

3

09'55"

(26'14")

09'53" (+03'33")

1002 / 2992

4

08'27"

(34'41")

08'20" (+02'00")

1012 / 4005

5

07'01"

(41'42")

07'05" (+00'45")

990 / 4995

展開計圈分析

賽前宣言: Gunn Family Run. Go! Go! Go!

賽後評分: 補給品不錯完賽禮很棒明年會再來
給 5 星

1月累積里程 : 34.64 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

Davis Lai（賴仁傑）, Chein Hung Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	09'07"	00:16'24"
3	10'02"	00:26'26"
4	08'15"	00:34'41"
5	07'06"	00:41'47"
6	06'39"	00:48'26"
7	06'19"	00:54'45"
7.6	06'24"	00:58'28"

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