海豚愛貓 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

海豚愛貓台中
ID 48841

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8.1 km | 00:47:59 | 05:54/km

日期: 2013-11-17 06:30 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 10'34" / 05'59" / 05'13" / 05'27" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'56" /

11月累積里程 : 59.93 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 263.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	05'59"	00:16'33"
3	05'13"	00:21'46"
4	05'27"	00:27'13"
5	05'00"	00:32'13"
6	05'00"	00:37'13"
7	05'00"	00:42'13"
8	05'00"	00:47'13"
8.1	05'25"	00:47'59"

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朋友動態

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