吳立玄 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
ID 251844

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3.5 km | 00:18:35 | 05:16/km

日期: 2018-12-31 18:25 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 3304 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'21" / 05'14" / 05'20" / 05'07" /

12月累積里程 : 302.46 km

Nikr air zoom speed rival 6 累積 : 1115.1 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

櫻桃姐, 波大舒和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'14"	00:10'35"
3	05'20"	00:15'55"
3.5	05'08"	00:18'35"

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