亂RUN跑 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

亂RUN跑彰化
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6.3 km | 00:36:06 | 05:42/km

日期: 2014-04-24 05:31 - 地點: 操場 - 天氣: Good - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'23" / 05'13" / 05'33" / 05'46" / 05'36" / 05'47" / 05'34" /

難以言喻的心情！

4月累積里程 : 177.54 km

MIZUNO Wave LSD 3 累積 : 660.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

aming183, 俐菱和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'13"	00:11'36"
3	05'33"	00:17'09"
4	05'46"	00:22'55"
5	05'36"	00:28'31"
6	05'47"	00:34'18"
6.3	05'30"	00:36'05"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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