Jane Lu 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Lu 彰化
ID 60307

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6.3 km | 00:36:42 | 05:47/km

日期: 2014-04-23 20:16 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 06'28" / 06'04" / 05'50" / 05'50" / 05'35" / 05'37" / 04'33" /

基本訓練

2014.4.23：

天氣涼涼的，心情靜靜的～
我吹著風，隨意跑跑步！

4月累積里程 : 201.40 km

NIKE FREE 5.0 紫紅色累積 : 1507.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

SHENG, Mikk 和其他 133 人說推

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觀看另 5 則留言

Wallace 真價厲害~~未來的高手!!敬佩敬佩~~

2014-04-24 16:53 ·

1 個人推

Jane Lu @ W大：高手是W大～我還真的不敢當。我跑健康快樂的就好，也較不會有壓力

2014-04-24 17:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'04"	00:12'32"
3	05'50"	00:18'22"
4	05'50"	00:24'12"
5	05'35"	00:29'47"
6	05'37"	00:35'24"
6.3	05'16"	00:36'57"

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