8.2 km | 00:56:39 | 06:52/km日期: 2018-12-25 05:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'54" / 06'44" / 06'23" / 07'16" / 06'20" / 06'12" / 07'11" / 08'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.60 km 
美津濃 J1GD170309 累積 :
6838.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'44" | 00:13'38" |
| 3 | 06'23" | 00:20'01" |
| 4 | 07'16" | 00:27'17" |
| 5 | 06'20" | 00:33'37" |
| 6 | 06'12" | 00:39'49" |
| 7 | 07'11" | 00:47'00" |
| 8 | 08'15" | 00:55'15" |
| 8.2 | 06'05" | 00:56'40" |
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