7.0 km | 00:43:39 | 06:13/km日期: 2018-12-21 21:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7784 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'13" / 06'03" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 1009 / 1009 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1010 / 2019 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1003 / 3023 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1004 / 4027 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'05") | 1006 / 5033 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1002 / 6036 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'03" | 1006 / 7043 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.56 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'16" | 00:18'54" |
| 4 | 06'16" | 00:25'10" |
| 5 | 06'08" | 00:31'18" |
| 6 | 06'13" | 00:37'31" |
| 7 | 06'03" | 00:43'34" |
| 7.0 | 12'15" | 00:43'39" |
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