2.0 km | 00:14:40 | 07:16/km日期: 2018-12-14 18:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2416 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'13" / 07'14" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'11" | 1006 / 1006 | 164 / 84 |
2 | | 07'20" (+00'09") | 1003 / 2010 | 165 / 82 |
3 | | 04'45" | 14 / 2024 | 180 / 116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'14" | 00:14'27" |
2.0 | 15'28" | 00:14'40" |