Jasmine Chen 2018/12/18 訓練日誌

Jasmine Chen 台中
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Jasmine Chen

10.6 km | 01:10:35 | 06:38/km

日期: 2018-12-18 20:31 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'21" / 06'50" / 06'06" / 06'09" / 06'29" / 07'07" / 06'27" / 06'47" / 06'54" / 06'52" / 08'53" /

台中

Jasmine Chen

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基本訓練

12月累積里程 : 105.61 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jet, 井口麗子和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'50"	00:12'11"
3	06'06"	00:18'17"
4	06'09"	00:24'26"
5	06'29"	00:30'55"
6	07'07"	00:38'02"
7	06'27"	00:44'29"
8	06'47"	00:51'16"
9	06'54"	00:58'10"
10	06'52"	01:05'02"
10.6	08'50"	01:10'38"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km