5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km日期: 2018-12-15 12:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'48" / 05'38" / 06'14" / 05'51" / 05'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'29" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'38" | 00:12'26" |
| 3 | 06'14" | 00:18'40" |
| 4 | 05'51" | 00:24'31" |
| 5 | 05'55" | 00:30'26" |
| 5.0 | 04'33" | 00:30'28" |
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