陳泓亦 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳泓亦台中
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20.9 km | 02:05:05 | 05:58/km

日期: 2014-04-20 06:15 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 1129 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

Pace: 05'07" / 04'36" / 05'31" / 04'41" / 04'54" / 05'41" / 05'23" / 05'05" / 06'20" / 06'11" / 05'35" / 06'18" / 09'40" / 05'04" / 07'34" / 06'15" / 06'55" / 08'18" / 06'17" / 05'22" / 06'30" /

4月累積里程 : 84.04 km

廠牌亞瑟士 GT-2000-2 累積 : 249.4 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 蔡佩珊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'36"	00:09'43"
3	05'31"	00:15'14"
4	04'41"	00:19'55"
5	04'54"	00:24'49"
6	05'41"	00:30'30"
7	05'23"	00:35'53"
8	05'05"	00:40'58"
9	06'20"	00:47'18"
10	06'11"	00:53'29"
11	05'35"	00:59'04"
12	06'18"	01:05'22"
13	09'40"	01:15'02"
14	05'04"	01:20'06"
15	07'34"	01:27'40"
16	06'15"	01:33'55"
17	06'55"	01:40'50"
18	08'18"	01:49'08"
19	06'17"	01:55'25"
20	05'22"	02:00'47"
20.9	06'29"	02:06'47"

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