10.0 km | 00:49:45 | 04:57/km日期: 2018-12-13 18:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'08" / 05'03" / 05'02" / 05'06" / 05'05" / 05'00" / 05'04" / 04'53" / 04'48" / 04'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'47") | 1009 / 1009 | 191 / 101 |
| 2 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 2009 | 195 / 102 |
| 3 | | 05'01" (+00'39") | 1002 / 3012 | 195 / 101 |
| 4 | | 05'05" (+00'43") | 1002 / 4014 | 196 / 100 |
| 5 | | 05'04" (+00'42") | 1001 / 5015 | 197 / 99 |
| 6 | | 05'00" (+00'38") | 1006 / 6022 | 197 / 100 |
| 7 | | 05'01" (+00'39") | 1007 / 7030 | 196 / 100 |
| 8 | | 04'50" (+00'28") | 1008 / 8038 | 199 / 103 |
| 9 | | 04'44" (+00'22") | 1010 / 9049 | 198 / 106 |
| 10 | | 04'22" | 1001 / 10050 | 201 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.08 km 
Y拖 累積 :
13773.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 05'02" | 00:15'13" |
| 4 | 05'06" | 00:20'19" |
| 5 | 05'05" | 00:25'24" |
| 6 | 05'00" | 00:30'24" |
| 7 | 05'04" | 00:35'28" |
| 8 | 04'53" | 00:40'21" |
| 9 | 04'48" | 00:45'09" |
| 10 | 04'24" | 00:49'33" |
| 10.0 | 05'22" | 00:49'45" |
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