8.0 km | 00:43:22 | 05:24/km日期: 2018-12-13 17:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'30" / 07'50" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'17" / 05'18" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'22") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.11 km 
salomon sense pro max 累積 :
794.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'50" | 00:13'20" |
| 3 | 05'30" | 00:18'50" |
| 4 | 05'27" | 00:24'17" |
| 5 | 05'27" | 00:29'44" |
| 6 | 05'17" | 00:35'01" |
| 7 | 05'18" | 00:40'19" |
| 8 | 05'22" | 00:45'41" |
| 8.0 | 05'58" | 00:45'45" |
展開計圈分析
留言 
