7.0 km | 00:40:59 | 05:50/km日期: 2018-12-12 21:14 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'59" / 06'23" / 06'11" / 06'01" / 05'01" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.02 km 
New Balance FuelCore Urge Running 累積 :
2073.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'59" | 00:17'17" |
| 4 | 06'23" | 00:23'40" |
| 5 | 06'11" | 00:29'51" |
| 6 | 06'01" | 00:35'52" |
| 7 | 05'01" | 00:40'53" |
| 7.0 | 04'39" | 00:41'00" |
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